Manejo del agobio en el lugar de trabajo

El agobio, una reacción común a desafíos y presiones, cambia ampliamente en de qué manera cada persona lo experimenta y maneja. Históricamente considerado como una contestación a riesgos físicos, el estrés en la era moderna asimismo comprende elementos psicológicos y emocionales, afectando profundamente nuestra salud y bienestar.Abordar el

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Cómo el ambiente laboral moderno nutre la ansiedad

La ansiedad, más que una simple respuesta al estrés, es un fenómeno complejo que se ha estudiado y comprendido de diversas formas durante la historia. Desde las teorías de desequilibrio de los humores en la vieja Grecia hasta los enfoques modernos de la psicología que la consideran una reacción a conflictos internos y externos, la evolución

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